Cercle d'Activités Physiques (CAP)
Judo / Sophrologie / Yoga / Gym douce et danseLundi 6 février 2023, avec des parents, frères et soeurs (très) motivés pour cette deuxième édition de la saison, le cours a été très dynamique, chacun y trouvant très justement son rôle : apprenant, initiateur, observateur, conseiller, équipier, partenaire...
Une très bonne séance où l'on put rajouter un travail technique sur les liaisons debout-sol ... de bonne augure pour la prochaine session, où les randoris en Tachi waza, permettront de conclure plus facilement en osaekomi... à suivre!
La dernière partie fut consacrée à un Mondo, où enfants comme adultes ont pu s'exprimer sur le ressenti de l'approche (et le vécu pour certains qq jours auparavant) de la compétition... des remarques et observations très pertinentes, quelque soit la "génération"....
RV pour la séance N°3 !